2014-05-03から1日間の記事一覧
去年暮れから右肩に違和感?ちょっと左肩より下がっている感があるので調べた。 YouTubeで調べて実践。 肩甲骨ってどのくらい可動域があるの? 猫みたい。 肩甲骨エクササイズ/ストレッチ byリフレクサ - YouTube 柔らかくする方法 この方法が簡単ですごく柔…
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